Feiten & fabels over zonnen!

sun2

Inmiddels weten we allemaal, als het goed is, dat we ons goed moeten beschermen tegen de zon. UV-straling (van de zon en zonnebank) kan namelijk hartstikke schadelijk zijn voor je huid als je je niet voldoende beschermd, het kan zelfs huidkanker veroorzaken. Daarom leek het mij een goed idee om de belangrijkste feiten & fabels over de zon eens op een rijtje te zetten, better safe than sorry!

De Feiten:

  • Hoe hoger de beschermingsfactor van je zonnebrandcreme, hoe beter je beschermd bent tegen UV-straling. Wel is het belangrijk om steeds te blijven smeren, het liefst om de twee uur. Dit geldt ook als je een zonnebrand kiest met een hogere factor. Welke factor je nodig hebt is afhankelijk van je huidtype, hoe lichter je huid hoe hogere factor je moet hebben.
  • Ook in de schaduw is het verstandig om jezelf goed in te smeren, want ook in de schaduw kun je flink verbranden.
  • In het water moet je extra opletten, je verbrand namelijk sneller. Dit komt doordat de waterdruppels als een soort van vergrootglas werken waardoor je huid sneller verbrandt. Maar ook door de reflectie van het water, dus ga je zwemmen of bijvoorbeeld varen smeer je extra goed en vaker in.
  • Wanneer je een lichte huid hebt (huidtype I en II), dan ben je van nature gevoeliger voor UV-straling en is de zon schadelijk voor je dan voor andere mensen. Op deze site kun je erachter komen wat voor huidtype jij hebt.
  • De UV-straling van een zonnebank is net zo schadelijk als die van de echte zon.
  • Zonnebrandcreme heeft een houdbaarheid, het beste kun je elke jaar een nieuwe fles kopen gezien naarmate de tijd strekt de werking afneemt.
  • De zon is uiteraard niet alleen schadelijk, we worden immers allemaal blij van de zon (letterlijk) en daarnaast is ze onze grootste bron van vitamine D (voor maar liefst 85%).

De fabels:

  • Nog steeds denken veel mensen dat je een zonnebrandcreme kunt opbouwen in laagjes voor een hogere factor, dit is niet waar. Een zonnebrand met factor 20 blijft ook factor 20, ook al smeer je honderden lagen ervan op je huid.
  • Heel vaak heb ik gehoord van mensen dat het helpt om onder de zonnebank te gaan om te voorkomen dat je verbrandt. Maar dit is niet waar, ook nadat je onder de zonnebank bent geweest is het belangrijk om je te beschermen tegen de zon.
  • Ook denken veel mensen dat je met zonnebrandmiddel op niet bruin wordt, onzin! Je krijgt gewoon een mooi kleurtje zonder dat je eerst rood wordt, eigenlijk wel zo fijn en mooi en je behoudt ook nog eens langer je bruine kleurtje.
  • Met een t-shirt aan ben je veilig! Nope, ook nu kun je gewoon nog verbranden. Hoe lichter de kleur, hoe makkelijker UV-straling er doorheen komt. Dus met een t-shirt aan gewoon blijven smeren.
  • Mensen met een tintje hoeven zich niet in te smeren, ook dit is niet waar. Mensen met een getinte huid moeten zich ook insmeren. Zij kunnen flink verbranden, misschien iets minder snel dan iemand met een lichte huid maar daarnaast is ook UV-straling voor mensen met een donkere huid schadelijk.
  • Hoe warmer het is, hoe sneller je verbrand. Ook dit is een dikke fabel! Aan de temperatuur kun je namelijk niet afleiden hoe schadelijk de zon is. Want zelfs met 18 graden kan de zon al een kracht hebben van bijv. 7 en dan is smeren met een zonnebrandcreme heel verstandig.
  • Is het bewolkt, dan kun je je zonnebrandmiddel gerust achterwege laten. Nee, ook dit is wederom onjuist. Als het bewolkt is, is de zon ook schadelijk voor je huid.

Hopelijk vonden jullie het leuk om de feiten & fabels over de zon te lezen. De conclusie van dit artikel is eigenlijk dat je je altijd goed en vaak in moet smeren. Als je dit doet dan kun je gerust genieten van de zon en voorkom je heel veel ellende. Mocht je zelf nu nog een leuke feit of fabel weten over de zon, laat het mij weten bij de comments.

Bron afbeelding; crisandcros.com

45 Comments on Feiten & fabels over zonnen!

  1. Nicole
    22 april 2019 at 15:27 (1 jaar ago)

    Heel goed artikel. Ik stoor me er soms echt aan als mensen niet geloven dat die fabels niet waar zijn. Inderdaad, ook al heb je een tintje, iedereen kan verbranden! En beschermen is gewoon super belangrijk. En dat zonnebanken, ik snap dat niet zo goed. Dat is gewoon zooooo slecht!

    Beantwoorden
  2. Ellianna Ramirez
    22 juli 2020 at 08:14 (2 maanden ago)

    Hi! I’m a American Single Mom living in Boston, I found your article to be soooo Usefull!

    Beantwoorden
  3. Emery Mitchell
    3 augustus 2020 at 03:42 (2 maanden ago)

    I had some very expressive fine lines on my forehead and I really did not like the way I looked. I tried several products but unfortunately, they made the matters worse by leaving me with breakouts and subsequently some ugly spots on my face. This really gave a tough blow to my self-esteem. I stopped trying out other creams but when my cousin started telling me about lifecell and how good it was, I had no other choice but to try my hands on it. I purchased it and after applying it I noticed that the spots were fading away and my face was becoming very smooth. Also, the fine lines on my forehead were not very expressive. I just love how this product works and am going to use it for a long time; it’s also a good moisturizer.

    Beantwoorden
  4. Les Paulas
    13 augustus 2020 at 02:44 (1 maand ago)

    I simply want to mention I am new to blogging and really liked this page. Likely I’m going to bookmark your blog . You actually come with remarkable stories. Kudos for sharing with us your web-site.

    Beantwoorden
  5. Annita Disbro
    17 augustus 2020 at 10:13 (1 maand ago)

    I just want to mention I’m beginner to weblog and definitely savored your page. Almost certainly I’m want to bookmark your blog post . You certainly have terrific well written articles. Thanks a lot for sharing your web site.

    Beantwoorden
  6. when to take cbd oil for sleep
    26 augustus 2020 at 03:01 (3 weken ago)

    Hello! I simply would love to give a massive thumbs up for the wonderful info you have right here on this article. I will be returning to your blog site for more soon.

    Beantwoorden
  7. ibogaine dosage
    29 augustus 2020 at 06:13 (3 weken ago)

    The difference between Ibogaine and Iboga root bark is that the root bark alkaloids, contain and include the Ibogaine Tabernanthe from the Iboga root. Ibogaine however merely contains scientifically recognized alkaloid with the known actions.https://www.ibogasales.com/

    Beantwoorden
  8. Danica Fenoglio
    31 augustus 2020 at 05:09 (3 weken ago)

    Hi, yeah this post is truly fastidious and I have learned lot of things from it about blogging. thanks.

    Beantwoorden
  9. go to the website
    31 augustus 2020 at 14:40 (3 weken ago)

    An outstanding share, I just given this onto an associate who was doing a little analysis on this. And also he as a matter of fact bought me breakfast because I discovered it for him. smile. So let me rephrase that: Thnx for the reward! But yeah Thnkx for spending the moment to discuss this, I feel highly about it and also enjoy learning more on this topic. When possible, as you end up being experience, would certainly you mind upgrading your blog site with more details? It is highly useful for me. Huge thumb up for this blog post!

    Beantwoorden
  10. page mercurycards.com/activate
    5 september 2020 at 07:35 (2 weken ago)

    Im impressed, I must say. Really rarely do I encounter a weblog thats each educative and entertaining, and let me let you know, you have hit the nail on the head. Your thought is excellent; the difficulty is something that not enough people are speaking intelligently about. I am very completely happy that I stumbled across this in my search for one thing regarding this.

    Beantwoorden
  11. netticasino
    7 september 2020 at 07:48 (2 weken ago)

    netticasinot, netticasino, casino, kasinot, nettkasinot

    Beantwoorden
  12. buy cialis online with prescription
    8 september 2020 at 01:07 (2 weken ago)

    I?m impressed, I need to claim. Truly rarely do I come across a blog that?s both instructional and also enjoyable, and also let me tell you, you have actually hit the nail on the head. Your concept is outstanding; the issue is something that not enough individuals are speaking intelligently around. I am very pleased that I came across this in my search for something connecting to this.

    Beantwoorden
  13. click here
    8 september 2020 at 23:19 (1 week ago)

    Great website! I am loving it!! Will come back again. I am bookmarking your feeds also

    Beantwoorden
  14. kevin david
    9 september 2020 at 10:11 (1 week ago)

    I do trust all the concepts you’ve presented to your post. They are very convincing and can definitely work. Still, the posts are too quick for starters. Could you please prolong them a little from next time? Thanks for the post.

    Beantwoorden
  15. Privatedogtraining.net
    9 september 2020 at 11:03 (1 week ago)

    Hey, you used to write excellent, but the last few posts have been kinda boring¡K I miss your great writings. Past few posts are just a little bit out of track! come on!

    Beantwoorden
  16. is cialis a vasodilator
    9 september 2020 at 14:07 (1 week ago)

    This website is really a walk-through for every one of the info you desired concerning this and also didn?t understand that to ask. Glimpse here, and you?ll absolutely uncover it.

    Beantwoorden
  17. see this website
    10 september 2020 at 07:31 (1 week ago)

    Thanks a lot for sharing this with all people you actually recognise what you are talking approximately! Bookmarked. Kindly additionally visit my web site =). We will have a link trade contract between us!

    Beantwoorden
  18. have a peek at this web-site
    10 september 2020 at 07:39 (1 week ago)

    Definitely believe that which you said. Your favorite justification seemed to be on the internet the easiest thing to be aware of. I say to you, I certainly get irked while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top as well as defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal. Will probably be back to get more. Thanks

    Beantwoorden
  19. sildenafil cost per pill
    11 september 2020 at 12:30 (1 week ago)

    An outstanding share, I just offered this onto a coworker who was doing a little evaluation on this. And he in fact purchased me breakfast because I discovered it for him. smile. So let me reword that: Thnx for the reward! Yet yeah Thnkx for investing the time to review this, I feel strongly concerning it and love reading more on this topic. Ideally, as you come to be competence, would you mind updating your blog site with even more information? It is very practical for me. Huge thumb up for this post!

    Beantwoorden
  20. jon manzi
    12 september 2020 at 08:34 (1 week ago)

    Woah! I’m really digging the template/theme of this site. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s challenging to get that “perfect balance” between user friendliness and visual appearance. I must say you’ve done a awesome job with this. In addition, the blog loads super quick for me on Safari. Exceptional Blog!

    Beantwoorden
  21. toronto roofers
    13 september 2020 at 03:37 (6 dagen ago)

    You have observed very interesting details ! ps decent website . “I didn’t attend the funeral, but I sent a nice letter saying that I approved of it.” by Mark Twain.

    Beantwoorden
  22. check my blog Powerdot 2.0 muscle stim review
    13 september 2020 at 21:39 (5 dagen ago)

    My developer is trying to persuade me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on numerous websites for about a year and am worried about switching to another platform. I have heard fantastic things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress content into it? Any help would be greatly appreciated!

    Beantwoorden
  23. matketing sildenafil as alternative to viagra
    14 september 2020 at 07:16 (5 dagen ago)

    An interesting discussion deserves remark. I believe that you need to compose much more on this subject, it may not be a forbidden subject yet generally individuals are insufficient to talk on such topics. To the following. Cheers

    Beantwoorden
  24. realistic sex doll
    15 september 2020 at 08:44 (4 dagen ago)

    hello there and thank you for your info – I’ve certainly picked up something new from right here. I did however expertise a few technical points using this web site, since I experienced to reload the web site lots of times previous to I could get it to load correctly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I am complaining, but slow loading instances times will often affect your placement in google and could damage your high quality score if advertising and marketing with Adwords. Well I’m adding this RSS to my e-mail and could look out for a lot more of your respective interesting content. Make sure you update this again soon..

    Beantwoorden
  25. sildenafil for jack hammer
    16 september 2020 at 09:01 (3 dagen ago)

    Oh my benefits! a remarkable write-up man. Thank you Nevertheless I am experiencing concern with ur rss. Don?t recognize why Not able to register for it. Exists anyone obtaining the same rss problem? Any person that knows kindly react. Thnkx

    Beantwoorden
  26. sildenafil bez recepty
    17 september 2020 at 04:37 (2 dagen ago)

    There are absolutely a great deal of information like that to take into account. That is a wonderful point to bring up. I offer the ideas over as basic inspiration but clearly there are inquiries like the one you raise where the most crucial thing will be working in honest good faith. I don?t understand if ideal practices have emerged around things like that, but I make certain that your job is plainly determined as a fair game. Both boys as well as women feel the impact of just a moment?s satisfaction, for the rest of their lives.

    Beantwoorden
  27. Click Here
    17 september 2020 at 04:40 (2 dagen ago)

    Hi! This is my first visit to your blog! We are a collection of volunteers and starting a new project in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a outstanding job!

    Beantwoorden
  28. Bra
    18 september 2020 at 17:26 (15 uren ago)

    Thank you for some other excellent article. The place else could anybody get that type of info in such a perfect method of writing? I have a presentation next week, and I am on the look for such info.

    Beantwoorden
  29. seo
    18 september 2020 at 17:36 (15 uren ago)

    Great website. A lot of helpful info here. I am sending it to a few friends ans also sharing in delicious. And obviously, thank you to your effort!

    Beantwoorden

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *






Comment *